Forgó kardiótárcsa

Ezzel a könnyen használható eszközzel otthoni edzéseidet fokozhatod, és az egész testedet átmozgathatod. A mellékelt gyakorlati útmutató segít maximális hatékonyságot elérni az edzéseken.

A kardiótárcsa egy hatékony módja annak, hogy fokozd a szív- és érrendszeri aktivitást. A forgó mozgás serkenti a pulzusodat, növelve a kalóriaégetést és az állóképességet.

A kardiótárcsa használata közben a magadra és az egyensúlyodra is összpontosítani kell. Ezáltal a has-, far- és hátsó izmok is aktívan dolgoznak, segítve azok erősödését és formálását.